东莞高考心理咨询，东莞高考生心理咨询？

投稿用户 • 2023年1月7日 04:36:33 • 心理咨询 • 阅读 127

#2022高考季#高考前后有四十天时间在日照，遇见了许多高考焦虑的孩子，他们失眠、腹痛、呕吐、嗓子疼、咳嗽、哭泣，跟父母吵架、在临近高考将近一个月的时间，根本没法去上学，只能在家里忍受痛苦和煎熬，打拼了三年，到临阵退缩的焦虑几乎打垮了这帮孩子。

经过学生家长相互介绍，他们陆续找到我，诉求给这些高考生做减压。

每个孩子经历的过往历程都不一样，但高考的时间和焦虑心情都差不多。

针对她们的诉求，我先为她们做了访谈，经过1-2次梳理，将个案概念化，制定出治疗方案，在这个过程中，共情并接纳她们的情绪，接住她们的无助和无力，跟她们一起探讨当下的问题和过往的相关成长经历，当问题一点点呈现出来，情绪卡点也渐渐清晰。运用她们自身的能量去激活她们成长历程中的各种创伤和情绪卡点，发现孩子们有些存在认知障碍，每个人成长历程不同，情绪程度不同，但有一个共性：孩子们貌似是高考焦虑，其实背后隐藏着许许多多与家庭成员的冲突，尤其是焦虑着家长的焦虑和期待，这些情绪许多是来自于父母对她们的过度期待，让孩子生怕考不好成绩被指责埋怨，在她们成长中的创伤里，亲子关系冲突、人际关系障碍、对自己身体发育的不接纳、情感萌动甚至恋爱失利成为主流，还有些特殊的孩子遭遇过性别歧视、二宝争宠、性侵、性猥亵等各种惊吓，也有亲人离世创伤等没被及时处理的情绪…

咨询过程中，发现这些孩子除了情绪焦虑、抑郁、失眠等，更为严重的是腰背疼痛、胃疼、感冒症状、月经淋漓等躯体化症状让她们痛苦难耐。

考虑高考临近，没有太多时间做治疗，我为她们压缩了疗程，先处理应激状态，拟于高考结束后再展开深入治疗。于是通过催眠，配合精分、叙事、人本等各种心理治疗技术，很快解决了多位来访者的焦虑、躯体疼痛、厌学、高考压力、失眠等问题。

经过与高考生的短时间相处，我们之间的咨访关系非常融洽，彼此在相互信任和愉悦中迎来了高考。

上个周，家长和孩子陆陆续续发来消息，都是感恩和报喜，所有孩子都考出了历史最好成绩，也超过了来访初期的预期。

我与她们回顾了心理治疗这个短暂过程的收获，她们普遍反映，高考前，来访之初的目标并不高，仅仅希望能解决厌学和高考前焦虑，到时间能正常参加高考就行。

孩子们说，没想到自己的精神状态和躯体化症状得以解决。起初，她们几乎被焦虑击垮，那时候最高诉求就是吃好睡好，肚子嗓子别再疼，到时间敢去考场，能正常参加高考就行。没想到做了两三次心理咨询再配合催眠，自己不但可以吃好睡好，浑身放松、舒适，还可以比一般同学都开心的出现在考场里，不但完成了高考，现在回忆起来，当下这种结果简直是实现了人生根本不敢有的奢望。

她们说，没想到心理治疗这么好使，不到十天时间，2-3次干预，不但解决了自己的初期诉求，高考期间一路心情愉悦，还把缠绕自己一两年的后背疼头疼月经痛统统都治好了，回到家里，跟父母的亲子关系冲突也和解了许多。

最让她们震惊的是，高考成绩公布后，几个孩子的成绩比平时提高了10-30分。

真心祝福孩子们，同时也感谢来访者们对我的信任。

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