东莞亲人过世心理疏导，东莞亲人去世5个心理过程？

投稿用户 • 2023年3月27日 05:04:05 • 心理咨询 • 阅读 128

我们无法控制死亡，但我们可以控制自己的情感，尤其是在处理亲人或伴侣的离世时。很少有人谈论如何应对随之而来的情感，而这可能会让我们感到无助和孤独。在这篇文章中，我想探讨如何处理这些情感，如何在亲人去世后继续前进，以及如何建立一个互相帮助的社区。

当我们谈论死亡时，通常讨论的是实际问题，如遗嘱、信托和保护。但这些问题只是导致我们的情感变得更加复杂的因素之一。我们无法预测自己会有怎样的反应，因为这是一种无法预测的感受。我们只能在面对死亡时，尽可能地了解并接受自己的情感。

不同的死亡方式也会带来不同的情感。如果我们患上了长期疾病，我们可能会变成照顾者，产生不同的情感。这是许多老年人的最大恐惧之一，因为这是最耗费精力的事情之一。我们无法控制即将到来的反应，但是可以考虑长期的感受。尽管每个人的悲痛期不同，但朋友们的经历告诉我们，大约一年后，人们会开始考虑接下来会发生什么。

我和我的妻子曾经看着街对面的邻居，看他的妻子慢慢地走向死亡。他把她推着轮椅在街上散步，尽管她已经无法说话和回应，他仍花了很多时间和她谈论他们的回忆。他拒绝了所有的帮助。当她去世时，他除了悲痛，还感到解脱和内疚。

这是许多人不愿意谈论的话题。但是，我们必须直面这个问题，因为它是每个人都必须面对的事情。我们必须从亲近的人身上学习，我们必须接受自己的情感，即使它们有时会让我们感到无助和孤独。

我的妻子和我曾经谈论过，如果她先我一步去世，我可能会变成一个隐士，因为我有很多爱好，喜欢自己的生活，但她鼓励我更多地出门，并帮助我找到基于我的爱好的团体和组织。而我对我的妻子的担忧则不同，她不善于放手并继续前进。在她的周围，有许多家人和朋友支持她，但我担心她会很难放手并继续前进。

在这个时候，家人和朋友的支持非常重要。在亲人去世后，第一两周，每个人都会对你说，“如果有什么我可以为你做的，请告诉我。”但是，到了三个月的标志性时间点，你只会听到寂静，即使这是你最需要支持的时候。他们甚至可能没有说真话。这可能会让你感到孤独和无助。我们需要建立一个互相帮助的社区，让我们在需要的时候互相支持。

我和我的妻子已经搬回家人和终身朋友的身边，并决定与他们讨论这个问题。我们正在寻找一种类似于小指发誓的承诺，即在需要帮助时，大家都会互相帮助。我曾经是多次照顾者，我知道我可以在许多方面提供帮助，甚至处理令人不悦的事情。我们需要建立这样的社区，让我们在需要的时候互相支持，即使我们不想谈论死亡和疾病。

在面对死亡和悲痛时，我们必须接受和面对自己的情感。我们需要建立一个互相帮助的社区，让我们在需要的时候互相支持。我们需要从亲近的人身上学习，让我们接受自己的情感，即使它们有时会让我们感到无助和孤独。在这个过程中，我们必须记住，我们有彼此的支持，我们会一起面对未来的挑战。

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